fbpx

Blog

10 Petua Terbaik untuk Menguruskan Ekzema Anak Anda

gaya hidup-artikel-4-sepanduk

Apabila anak anda mempunyai ekzema, Terdapat banyak perkara yang membuat anda bimbang. Dari kesihatan dan keyakinan anak anda terhadap kos kewangan ubat, anda pasti mempunyai senarai kebimbangan untuk berurusan dengan setiap hari. Walaupun ada banyak sebab untuk mengganggu oleh gangguan kulit ini, Terdapat banyak cara untuk menguruskan secara optimum. Berikut adalah sepuluh perkara yang anda boleh lakukan untuk membiarkan anak anda mempunyai kualiti hidup yang baik walaupun ekzema.

Petua # 1: rujuk doktor

gaya hidup-artikel-4-banner-1

A Kering, gatal, kulit merah tidak cukup untuk menyimpulkan bahawa anak anda mempunyai ekzema. Dapatkan bantuan perubatan untuk menyemak gejala anak anda. Jika anak anda didiagnos dengan ekzema, doktor anda akan menetapkan rawatan yang betul mengikut keterukan ekzema dan membimbing anda dalam membuat pelan pengurusan ekzema yang akan bekerja untuk anak anda.

Petua # 2: Elakkan produk dengan sabun dan wangian yang keras

Berhati-hati dengan produk yang anda membiarkan anak anda gunakan. Menurut Garis Panduan Amalan Klinikal (cpg) bagi pengurusan ekzema atopik yang diterbitkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, perengsa seperti sabun konvensional, detergen, disinfektan dan agen kimia lain boleh memburukkan lagi nyala di dalam ekzema atopik. Oleh itu, anda mesti memilih produk yang lembut dan bebas wangian untuk anak anda. Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih bukan sabun seperti Ceradan ® Pembersih Pelembap . Wangian ini bebas, paraben-Free dan SLS-Free Body mencuci menyuburkan kulit dengan ceramides.

Petua # 3: menguruskan kitaran gatal-calar ganas

Gatal-1

Gatal-gatal adalah salah satu gejala Ekzema. Anak anda pasti akan menggaru kulitnya setiap kali rasa gatal, dan menggaru boleh memburukkan lagi keadaan kulitnya. Untuk menghentikan anak anda daripada menggaru, gunakan rawatan topikal seperti Ceradan ® Gel yang menenangkan,mengandungi menthol dan polidocanol. Gel dirumus khas untuk memberikan kelegaan gatal-gatal yang optimum dalam masa hanya 5 minit tanpa bau yang tidak menyenangkan dan sensasi sengat.

Petua # 4: Pastikan kuku anak anda pendek dan bersih

Walaupun ada cara untuk menguruskan kitaran gatal-calar, akan ada keadaan apabila menggaru tidak dapat dielakkan, terutamanya pada waktu malam. Untuk melindunginya daripada bahaya menggaru mungkin membawa, pastikan anak anda mempunyai kuku yang pendek dan bersih. Dengan paku pendek, kerosakan yang menggaru boleh menyebabkan boleh dikurangkan.

Petua # 5: gunakan terapi emollient untuk membaiki halangan kulit yang rosak

Salah satu punca ekzema adalah kerosakan kulit. Halangan kulit yang cacat menjadikan kulit anak anda kering dan membolehkan penembusan perengsa dan alergen. Oleh itu, ia adalah disyorkan untuk menggunakan terapi emollient ceramide-dominan, Cream berasaskan krim untuk membina semula halangan kulit yang rosak. Anda boleh cuba menggunakan Ceradan ® Krim Pembaikan Penghalang Kulit. Ia mempunyai lipid yang tinggi penting kandungan dalam 3:1:1 optimum nisbah lipid untuk pembaikan penghalang kulit.

Petua # 6: Sentiasa pastikan kulit pelembap

Pelembap yang mencukupi mesti digunakan secara liberal pada kulit, sekurang-kurangnya dua kali sehari atau sekerap yang diperlukan. Walaupun selepas si manja anda terselamat daripada flare-up, adalah penting untuk menjaga kulit anak anda terhidrat. Termasuk dalam rutin kebersihan harian anak anda pemakaian pelembap seramide-dominan seperti Ceradan ® Hydra Moisturiser, pelembap hidrating yang diperkaya dengan seramida dan natrium hyaluronate, yang membantu dalam pembaikan halangan kulit.

Petua # 7: ambil tab mandi setiap hari menggunakan pembersih bukan sabun

Persatuan dermatologi Singapura mengesyorkan mandi setiap hari untuk membuang anak kapal yang berliang. Pastikan anda menggunakan air suam dan pembersih yang bebas daripada wangian dan hypoallergenic tanpa sabun apabila mandi anak anda. Sabun pH tinggi boleh meningkatkan tahap proteases yang akan mengganggu halangan kulit. Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih bukan sabun seperti Ceradan ® Pembersih Pelembap. Wangian ini bebas, paraben-Free dan SLS-Free Body mencuci menyuburkan kulit dengan ceramides.

Petua # 8: mengelak pakaian dalam dan bulu

Cipta almari pakaian mesra kulit untuk anak anda. Pilih fabrik dengan baik. Mengelakkan diri dan bulu kerana ini adalah sebahagian daripada perengsa fizikal yang boleh memburukkan flares. Kanak-kanak dengan ekzema akan menjadi lebih selesa memakai pakaian lembut dan bernafas.

Petua # 9: Semak dengan doktor jika alahan makanan memburukkan ekzema

-banner Diet

Selain daripada pakaian, anda juga perlu berhati-hati dengan apa yang anak anda makan. Sesetengah makanan seperti susu, telur dan kacang tanah boleh memburukkan rawatan ekzema di dalam anak kurang dari dua tahun. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor jika anda berfikir keadaan kulit anak anda terjejas oleh apa yang dia makan.

Petua # 10: Cari pilihan terapeutik lain untuk kes ekzema yang teruk

Jika rawatan topikal dan langkah pengurusan ekzema tidak berfungsi untuk anak anda, rujuk kepada doktor anda tentang pilihan terapeutik yang lain. Menurut CPG untuk pengurusan ekzema atopic, fototerapi mungkin disyorkan untuk pesakit yang tidak bertindak balas atau membangunkan kesan sampingan kepada rawatan konvensional. Begitu juga, rawatan adjunctive seperti antihiststamines dan antibiotik sistemik, serta rawatan khusus seperti agen imunomodulating dan Biologics, mungkin juga diterokai.

Walaupun banyak ketidakselesaan yang membawa ekzema, berita baik adalah bahawa ekzema boleh diuruskan secara optimum. Kunci kepada pengurusan ekzema berkesan adalah untuk secara konsisten mematuhi regimen penjagaan kulit yang betul sebagai terapi penyelenggaraan Mainstay. Amalkan amalan mandi/mencuci yang sempurna dengan pembersih lembut, bukan sabun dan aplikasi emollien/moisturisers sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari. Pengenalpastian dan pengurusan pencetus/perengsa (s) juga penting untuk memastikan anak anda kekal bebas daripada ekzema flares.

Rujukan:
Garis Panduan Pengurusan atopic dermatitis di Singapura
http://www.annals.edu.sg/pdf/45VolNo10Oct2016/MemberOnly/V45N10p439.pdf

Panduan Amalan Klinikal pengurusan ekzema Atopik
http://www.acadmed.org.my/view_file.cfm?fileid=883